Ashtanga Yoga Shala

Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine jahrtausendalte dynamische Yogaform, deren zentrales Element die Synchronisation von Atmung und Bewegung ist. Das Ergebnis ist ein schwereloser und kräftiger Körper, eine gesteigerte Konzentrationsfäfhigkeit und ein entspannter Geist. Meditation in Bewegung. Yoga in Köln Ehrenfeld