Friederike Hamm

Yoga und Personal Yoga für Frauen (Vinyasa, Hatha, Yin und Yoga Nidra) bei Beyond personal yoga fördern Deine physische und psychische Gesundheit, bauen Stress ab und üben Dich in der Balance von Anspannung und Entspannung, Stabilität und Leichtigkeit. Durch Meditation vertiefst Du Deine Konzentrationsfähigkeit und findest Ruhe und Gelassenheit.