Yoga Haus Dortmund Mitte

Im Yoga-Haus Dortmund üben wir Iyengar-Yoga. Iyengar-Yoga ist eine Form des Hatha-Yogas. Wir benutzen Hilfsmittel, wie Klötze und Polster, damit jeder die Yoga-Haltungen ausführen kann. Durch Yoga erhöht sich Deine Konzentrationsfähigkeit und Deine Fitness.. Du wirst gelassen und ruhiger, überlegter und mental und körperlich stärker.